Gigi rusak sering dianggap oleh banyak orang karena kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman manis. Nyatanya, banyak kebiasaan sehari-hari yang juga dapat memicu gigi rusak. Kesehatan mulut dianggap sebagai indikator dalam menentukan kondisi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Menjaga kesehatan gigi dan mulut dapat mencegah perkembangan bakteri di mulut serta menurunkan risiko terjadinya infeksi dan penyakit di dalam mulut, seperti gigi rusak dan penyakit gusi.

Gigi kuning bisa mengganggu penampilan dan membuat kepercayaan diri menurun. Agar tampilan gigi dapat kembali terlihat indah ketika sedang tersenyum, kenali penyebab gigi kuning beserta cara mengatasinya.

Gusi berdarah adalah kondisi yang menandakan adanya peradangan pada gusi yang umumnya disebabkan oleh penyakit gigi dan mulut tertentu. Kondisi ini juga dapat terjadi pada seseorang yang memiliki kebiasaan menyikat gigi terlalu keras, atau menderita gangguan pembekuan darah.

Periodontitis adalah infeksi gusi yang menyerang jaringan lunak dan tulang penyangga gigi. Kondisi ini perlu segera diobati agar tidak menimbulkan kerusakan permanen pada gigi dan jaringan sekitarnya.

Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, dengan rajin sikat gigi saja tidak cukup. Agar hasilnya maksimal, coba, deh menerapkan pola makan ini!

Dental floss atau benang gigi adalah alat berbentuk tali yang digunakan untuk membersihkan kotoran atau sisa makanan di sela gigi. Alat ini bisa menjangkau area gigi yang tidak terjamah oleh sikat atau obat kumur. Sedangkan teknik membersihkan gigi menggunakan benang disebut dengan flossing. Cara ini bisa mengatasi masalah gigi, salah satunya plak. Plak yang berasal dari penumpukan sisa makanan adalah penyebab gigi berlubang dan radang gusi.

Momen liburan sering kali identik dengan wisata kuliner dan konsumsi makanan manis yang berlebihan. Namun, mengabaikan kebersihan gigi saat berlibur bukan hanya berisiko menyebabkan gigi berlubang, tetapi juga dapat memperburuk kondisi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

“Merawat gigi dan mulut bisa dilakukan dengan cara membersihkan gigi dengan benar hingga rutin memeriksakan diri ke dokter gigi, dengan tujuan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.”

Menyikat gigi adalah rutinitas harian yang tidak mungkin Anda tidak perlu pikir panjang untuk melakukannya, cukup gosok, kumur, buang. Lagipula, Anda telah terbiasa melakukannya sejak kecil, bukan? Walaupun sudah rutin Anda lakukan dua kali sehari, sayangnya banyak masih banyak orang yang ternyata melakukan cara menyikat gigi yang salah.

Selama ini kebanyakan orang hanya tau bahwa mereka harus menggosok gigi dua kali sehari agar gigi menjadi bersih dan sehat. Kegiatan tersebut sudah menjadi rutinitas yang kadang mulai disepelekan. Pokoknya asal sudah menyikat gigi dengan menggunakan pasta gigi, kumur-kumur, lalu buang, maka gigi sudah pasti bersih. Namun, tanpa sadar mungkin kamu sudah melakukan kebiasaan yang salah ketika menyikat gigi yang justru bisa memicu kotoran semakin menumpuk. Sebuah riset menunjukkan sebanyak 93,8 persen orang Indonesia sudah menyikat gigi secara teratur, namun hanya 2,3 persen saja yang menyikat gigi dengan benar. Berikut kesalahan-kesalahan yang biasa dilakukan orang ketika menggosok gigi: